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面对孩子害怕爸爸妈妈怎么做好 怎么化解孩子的害怕

时间: 2021-05-30 08:45:27

来源:91U融媒体

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孩子胆小害怕这种时候有的爸爸妈妈会觉得有什么好怕的,有的还会凶孩子,不过孩子害怕并不能这么处理,小编就来说说吧。

对孩子的各种怕,家长应该怎么做呢?

1

首先不要批评指责,也不要大惊小怪,保持平静的心态很重要。

当孩子对什么感到恐惧害怕时,父母不要觉得孩子是胆小,甚至去指责孩子有什么可怕的。

我有一个大学同学特别怕黑,还是一位男生,他晚上睡觉的时候必须要留一盏台灯亮着。就是因为他小时候特别怕黑,父母批评说他一个男孩怎么那么胆小,为了锻炼他的胆量,一到晚上父母就把他房间的灯关上,并且留他一个人在屋子里。

这个同学的胆子没有练出来,却因为父母的无知落下心理疾病,一个人待在黑漆漆的屋子里就会恐惧到身体发抖,直到后来看了心理医生才有所缓解。

此外,父母也不要看到孩子对一个莫须有的东西害怕,就过分担心,害怕孩子是不是有心理疾病。

比如说孩子每天说害怕鬼,父母皱着眉头担心这孩子是不是着了什么魔啊,孩子看着父母皱着的眉头不会觉得父母这是为他担心,而是会认为,鬼真的很可怕,连父母听到鬼都会有这样表情,从而内心对鬼更加的恐惧。

此时无论父母再怎么对孩子说世上根本没有鬼,孩子是不会相信的。因此用平静的心态面对孩子正常的恐惧很重要。

2

接纳孩子此刻的感受,给他足够的安全感,比告诉他不要怕更有用。

前面例子中的孩子,跟父母说家里有怪物的时候,父母的第一反应就是告诉孩子家里没有怪物,不用害怕。

我相信很多父母都会这样做,但是你们会发现,当跟孩子说没有怪物的时候,孩子会据理力争,说肯定有怪物,并且对怪物更加恐惧了。

这就是因为父母否定了孩子的看法,忽略了他内心恐惧的感受。

由于孩子的知识欠缺和生活经验贫乏,他会选择相信自己的感受而不相信父母的话,父母的否定让孩子觉得父母不理解他,让他感觉到自己是一个人在面对怪物这件事情,安全感丧失,内心更加恐惧。

并且孩子会想法设法的让父母相信真的有怪物,这就是为什么你越跟孩子说没有怪物,孩子越说有的原因,

其实当孩子跟父母说出害怕的时候,父母应该站在孩子的角度上去看待有怪物这件事情,拥抱孩子,告诉他有父母在,会保护他,怪物不会伤害到他,给他足够的安全感,让孩子知道即使怪物真的来了,父母会在他身边一直保护他,这样内心的恐惧才会慢慢减少。

随着年龄的增长,慢慢的就知道世界上不会有怪物,恐惧就彻底消失了,但是父母给他的安全感和温暖会永远留在他的心里。

3

可以把孩子莫名的恐惧真实化,用游戏来化解恐惧感。

父母可以跟孩子讲一讲自己小时候害怕怪物的故事,让孩子知道不是只有他一个人在害怕。

还可以跟孩子聊一聊他认为的怪物是什么样子,让孩子畅想一下什么可以打败怪兽,比如特殊的声音或者光线,让孩子找出一个能发出声音或者光线的玩具,代表能打败怪物的秘密武器。

然后一起玩打怪物的游戏,爸爸打扮成孩子认为的怪物模样,突然间从卧室跳出来,装出要袭击孩子,妈妈先站出来挡住怪兽,递给孩子一个秘密武器——就是之前孩子找到的能发出光或者声音的玩具。

孩子一打开玩具,怪物就“死”掉了,假装怪物的爸爸就倒下了。

通过这种游戏,可以给孩子的内心灌输一种力量,让他相信怪物是可以打败的,慢慢的就不会那么害怕。

或者当孩子感觉到害怕时,让他拿着那个秘密武器来保护自己,都有助于缓解他内心的恐惧感。

今天小编帮大家分析了关于宝宝害怕怪物的案例,针对孩子的各种怕:

1.不要批评指责,更不要大惊小怪,保持平静的心态很重要。

2.接纳孩子此刻的感受,给他足够的安全感,比告诉他不要怕更有用。

3.把孩子莫名的恐惧真实化,用游戏来化解恐惧感。

另外,讲故事也是很有效的方法。通过故事里的人和事,告诉孩子再强大的人都有害怕的东西,关键是要有勇气去克服恐惧。

勇敢,是家长必须要教会和训练孩子的一种品质。让孩子相信,恐惧是可以通过自己的努力来克服的,这也会大大提升孩子的自信哦!

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