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孩子学游泳最佳年龄 孩子学游泳越早越好吗

时间: 2021-05-30 12:04:01

来源:91U融媒体

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马上就是夏天了,很多家长们想要给宝宝报兴趣班都会考虑游泳这项运动,那么孩子什么时候学游泳最好呢,下面的小编就来说说:孩子学游泳最佳年龄 孩子学游泳越早越好吗。

孩子学游泳最佳年龄

四五岁的话还是偏小,学起来会比较慢。一般大概在七八岁左右,这个年龄段学起来是最快的。

年龄小的优势是身体韧带很软,柔韧性特别好;缺点是注意力时间短,理解力有偏差,比如训练中的一些术语,像是蛙泳的“收翻蹬夹”,年龄太小的话理解不了,而且比较难专注训练学习,学起来反而会比较慢。

如果年龄太大的话,比如像青春期发育或者是成人,可能他的理解能力非常好,而且他专注力的时间很长,但是他的韧带、骨骼都已经定型了,有一些动作他知道,但是做不出来。

所以,四五岁尚早,七八岁比较合适,这个年龄正好处于孩子的柔韧性、协调性都是最佳的年龄段,而且孩子的注意力能够集中起来,理解能力也跟得上。

游泳对孩子发育的好处

1、游泳,这一复杂运动的动作是在大脑支配下完成的,在游泳的过程中会提高大脑的各项功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;

2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷做好了准备;

3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也可以得到提高,表现为肺活量大,憋气时间长等;

4、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

美国儿童科学会对学游泳建议

1岁以下的孩子不应该参加意在防止孩子溺水的游泳项目,没有证据表明1岁以下的小宝宝通过游泳训练可以增加安全系数。

1-4岁的孩子,不建议强制推行游泳课,爸妈可以根据宝宝的情感发育阶段和运动能力来决定,同时还警告了一大堆注意事项。

支持4岁以上的孩子学习游泳,理由是4岁以后孩子的动作技能发育的比较好了,相比4岁前能更快学会游泳。

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