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多大的孩子适合学习击剑 孩子学击剑要注意什么

时间: 2021-05-30 12:54:21

来源:91U融媒体

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击剑这项运动越来越受到大众的关注,很多孩子们也对击剑兴趣班很感兴趣,那么多大的孩子适合学习击剑 孩子学击剑要注意什么,下面的小编就来为大家介绍。

多大的孩子适合学习击剑

击剑不是一个对年龄有特别高要求的项目,它对身体素质的要求是一方面,主要是思维、经验、环境适应、场上的变化,体能是一部分原因,所以击剑是一个年龄跨度比较大的项目。

宝宝从四岁半之后就可以练习击剑,在起初的时候,我们教孩子练习击剑,主要是以游戏为引导,让小朋友开始练习。

输赢越多的孩子越有平常心

有时候,对胜利的过分渴望,往往是因为对输赢还经历得太少。在家里,孩子们就是家里的独一无二。在学校,孩子们又很少会经历正面对抗。再想想家长们带孩子参加的培训:钢琴、篮球、绘画,这些内容有很少有直接的身体对抗和单打独斗的胜负输赢。

久而久之,孩子甚至没有痛痛快快的参加一场比赛:或者有充满荣誉光环的赢,或者有尊严无遗憾的输。

击剑却能让孩子体会到比赛的仪式感。击剑比赛开始前,选手在穿戴好以后,需要左手拿护面,右手拿剑,与对手同时举剑,向对方行礼,表示对教练和对手的尊重。

孩子学击剑要注意什么

1小比赛要多参加

塑造参与意识、培养对事物的积极性和主动性! 形成竞争意识 塑造勇敢的个性,清洗恐惧害怕,解放天性! 挫折教育的最好方法! 学会欣赏,排除嫉妒心理! 寻找不足,保持发扬优秀的一面!

2训练适度,劳逸结合

切忌让孩子对击剑运动产生厌恶感,参加体育锻炼首先是为了孩子的身心健康,过犹不及。可以适时转换一下心情,让身体得到充分的放松,好好考虑战术问题。

3尽量多进行实战,不要只顾埋头训练

一个人单人技战术训练无法培养孩子比赛感觉和战术组合能力,对比赛的时机感和应变没有太大帮助。进行实战练习,可以模拟比赛时的环境,从中接受教练的指导。

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